SỨC KHỎE ĐÀN ÔNG

hỏi:

Mong Các Bạn Giúp Đỡ!!!!!!!111?

mình là nam,năm nay mình 17t,mình cao 1m69 và cân nặng 49kg,nhiư vậy là ốm phải không,mình cũng ăn nhiều nhưnng không mập,mấy bạn có cách nào để tăng trọng lượng cơ thể không.

TRẢ LỜI :

Chị đã tính chỉ số BMI cho em chỉ có 17.2 là thiếu cân rồi. Bình thường thì phải rớt vào khoảng 18-25
Em có thể tự tính BMI = cân nặng (kg)/ (chiều cao)^2 (cm). Chiều cao bình phương nha chứ không phải nhân 2 đâu. Muốn tăng cân em cần bổ sung thêm tinh bột là chất có trong cơm gạo bánh mì , phở hủ tíu gì đó. Sau đó em phải bổ sung thêm chất đạm nữa còn lại là protein có trong các loại thịt cá, đậu hũ. 2 cái này là căn bản ngoài ra em nên em thêm nghêu sò ốc hến tôm cua và uống sữa để bổ sung thêm can-xi giúp em cao thêm vì 1m69 vẫn chưa là cao đâu. Tập thể dục như bơi lội. Đừng quên ăn rau trái cây nữa nếu ko sẽ thiếu vitamin đó. Ăn vừa vừa thôi đừng ăn quá nhiều sẽ mập lên quá đó. Mập lên rồi xuống cân khó lắm đó. Em đọc thêm về tháp thực phẩm nhé
http://nld.com.vn/20100911114331212P0C10…

**************************************************************

HỎI :

Tại sao nhiều người khi xuất tinh có nhiều chất trắng như sữa còn nhiều người thì không?

TRẢ LỜI 1:

Khi xuất tinh ra thì sản phẩm trong đó gồm có tinh dịch thường trong như lòng trắng trứng gà vậy và tinh trùng chính là cái gây ra màu trắng sữa đó và còn một số chất khác nữa. Khi xuất tinh mà chỉ thấy chất lỏng như nước thôi thì có nghĩa là trong đó ít hoặc không có tinh trùng. Đây là nguy cơ của bệnh vô sinh đó. Còn nếu tinh dịch có nhiều màu trắng sữa thì trong đó có nhiều tinh trùng em à.

TRẢ LỜI 2:

mjnh la sjnh vjen truong y ha noi mjnh se gjup ban cau tra? Loj nay: do co! Nhjeu chat djch trang do! La do nguoi do! Co! Luong tjnh trung rat lon ngoaj ra nhjeu chat djch chang? Wa la moi truong duong chat trong do! Gup tjnh trung song! Thoi con nhjeu chat djch trang thj do! La do luong tjnh trung chjem! So luong kha cao mjnh co! The? Djen daj? Ra nhu vay de? Hju? Sau hon ban can dj sau hon nua nay pan on ban ban thay cau tra? Loj cua? Mjnh nhu nao bjnh chon cho mjnh la cau tra? Loj hay nhe! Mjnh cam? On ban

************************************************************

HỎI: